Aquathlon 2026 – Schwimmen, Laufen, Durchhalten
Featured

Aquathlon 2026 – Schwimmen, Laufen, Durchhalten

Als wir zum ersten Mal hörten, dass wir einen Aquathlon absolvieren würden, waren die Reaktionen im Jahrgang sehr unterschiedlich. Während sich einige auf die sportliche Herausforderung freuten, waren andere eher skeptisch (und haben sich überlegt, wie sie an ein Attest kommen 😉). Schließlich klingt die Kombination aus 300 Metern Schwimmen und anschließend fünf Kilometern Laufen zunächst ziemlich anstrengend. Trotzdem stellten sich fast alle der rund 90 Schülerinnen und Schüler des 12. Jahrgangs des Clemens-August-Gymnasiums dieser Herausforderung.

In den verschiedenen Sportkursen bereiteten wir uns gezielt auf den Aquathlon vor, z.B. durch den Cooper-Test, 400 Meter Schwimmen auf Zeit sowie einem 5-Kilometer-Lauf. Durch diese Übungen konnten wir unsere Ausdauer verbessern und gleichzeitig einschätzen, wo unsere Stärken und Schwächen lagen. Auch außerhalb des Unterrichts sollten wir regelmäßig laufen und schwimmen gehen, um uns bestmöglich auf den Wettkampf vorzubereiten. Dafür durften wir während der Trainingsphase täglich eine Stunde kostenlos im Soestebad schwimmen. So hatte jeder die Möglichkeit, viel zu trainieren und an seiner Ausdauer zu arbeiten. Insgesamt wurden wir in den Wochen vor den Wettkampf so gut vorbereitet, dass die meisten von uns dem Wettkampftag mit einer Mischung aus Vorfreude und Anspannung entgegenblickten. Als der Tag vom Aquathlon schließlich kam, war die Aufregung bei vielen groß. Denn niemand wusste so genau, wie anstrengend die Kombination aus Schwimmen und Laufen tatsächlich werden würde.

Bei sonnigem Wetter und angenehmen Wassertemperaturen hätten die Bedingungen kaum besser sein können. Bereits um 8:10 Uhr startete der erste Kurs. Jeder Kurs wurde dabei in zwei Gruppen eingeteilt, die jeweils im Abstand von zehn Minuten starteten. Dadurch verlief alles sehr geordnet.

Alle schafften es locker, im Rahmen der vorgegebenen 10 Minuten die Distanz von 300 Metern zu bewältigen. Einige waren schon nach gut 6 Minuten mit dem Schwimmen fertig. Die Schülerinnen und Schüler aus dem Sport-LK haben für jeden Teilnehmer die Bahnen gezählt, so musste niemand selbst mitrechnen und konnte sich voll auf das Schwimmen konzentrieren. Nach dem Schwimmen blieb keine Zeit zum Ausruhen. Die Zeit lief weiter und wir mussten möglichst schnell unsere Laufkleidung und Laufschuhe anziehen. Das war teilweise fast stressiger als das Schwimmen selbst. Mit noch nassen Haaren und etwas schweren Beinen ging es direkt weiter.

Die anschließenden 5 km im wunderschön grünen Museumsdorf hatten es dann noch mal in sich. Umso motivierender war die Unterstützung entlang der Strecke. An verschiedenen Punkten saßen Mitschülerinnen und Mitschüler, die uns anfeuerten, den richtigen Weg zeigten und für gute Stimmung sorgten. Nach jeder absolvierten Runde bekam man einen roten Strich, sodass jeder wusste, wie weit er bereits gelaufen war. Jeder zusätzliche Strich fühlte sich dabei an wie ein kleiner Erfolg.

Als das Ziel schließlich näher kam, legten die meisten nochmal einen Endspurt ein. Im Ziel wurden wir freundlich empfangen und unsere Zeit wurde notiert. Man kann sehr stolz auf jeden sein, der mitgemacht hat.

Für den Jahrgang war der Aquathlon sicherlich ein sportliches Highlight des Schuljahres. Besonders bedanken möchten wir uns bei den verantwortlichen Lehrkräften Herrn Garmann, Herrn Wesselmann, Herrn Menke, Herrn Schützmann, Herrn Milhahn und Herrn Siebrands. Durch die großartige Organisation während des gesamten Wettkampfs, vom Schwimmen bis hin zur Unterstützung auf der Laufstrecke konnten wir viele schöne Erfahrungen sammeln, die unserem Jahrgang sicherlich noch lange in Erinnerung bleiben.

Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon
Aquathlon

Clemens-August-Gymnasium

Bahnhofstraße 53
49661 Cloppenburg

Tel. 0 44 71 / 94 81 0
Fax 0 44 71 / 94 81 50

E-Mail: buero@c-a-g.de